Een goede nachtrust is essentieel voor onze gezondheid. Toch kampen steeds meer mensen met slaapproblemen. Lig jij vaak wakker, draaiend van zij naar zij, zonder ook maar een oog dicht te doen? Dan is de verleiding groot om naar een snelle oplossing te grijpen, zoals een slaapmiddel. Maar voordat je besluit om slaappillen te kopen, is het belangrij